Att styra över sina tankar

 

Nog har jag sagt "välj glädje", "se det positiva" osv. Och det har nästan alltid gått, jag har kunnat välja glädje, se förbi oro, rädsla, värk och negativa tankar. Det finns alltid något att vara glad och tacksam för. 

Jag kan idag se det runt mig som jag kan vara glad och tacksam för, men jag kan inte styra över min ångest eller mina tankar. De bara kommer. Ny erfarenhet. Jag längtar efter att känna mig glad. Jag blir bara ledsen när jag tänker på det. 

Allt jag gör finns hela tiden en påminnelse om honom. Jag tar på mig örhängen på morgonen, han var duktig på att ge mig smycken. Jag tar en promenad, det gjorde vi ofta tillsammans. Jag går på en föreställning och tänker att det hade jag planerat att göra med honom, jag ser en serie vi följt tillsammans och jag känner att jag gör något förbjudet, jag tittar innan honom. Något jag inte gör det är att jag ligger inte å halvsover när du är ute på mcn, förr kunde jag somna ordentligt när jag visste att du var hemma. 

Varje dag är jag närmare att bli hel, att acceptera. Dag för dag, timme för timme...