Sorgeprocessen - reaktionsfasen

I reaktionsfasen, som kan vara i några veckor upp till ett år, har du börjat förstå och reagera. Här upplevs ofta starka känslor som sorg, ilska, rädsla och skuld.

Man börjar småningom konfrontera sig med den upprörande händelsen och försöker skapa en förståelse för det som har hänt. Personer i den här fasen ger ofta uttryck för likartade känslor: ”Det känns som om jag håller på att bli galen”, ”Jag står inte ut längre” ”Jag kommer aldrig att klara det här”.

Det är en väldig overklighetskänsla, händer det här verkligen, eller kommer han inte hem imorgon? Att den ena dagen dela allt och nästa ingenting, verkligen ingenting, det är så konstigt och tomt.