Nervarvning

Försöker varva ner och tänka bort jobbet. Inte helt lätt när växeln inte har fungerat som den ska. Säkerhetschefen tycker jag ska testa 4ggr varje dag. Det har jag inte gjort eftersom jag litar på den senaste omkopplingen vi gjort.

Barnen hjälper mig att varva ner. Jag har egentligen lätt för att slöa till, men vara närvarande i tankar med min familj behöver jag träna på.  Blev t o m lite rastlös en stund på julafton och det beror nog på detta. 

Tilda förberedde en mysig picknick igår och idag har jag myst med båda i soffan. Året 2016 då Joel ska bli 10 och Tilda 6, det är ju inte klokt. 

Var nere till Ica och handlade idag. Brukar prata med David som sitter där. Imorgon åker han hem till Rumänien, räknar med att komma tillbaka i mars. Har inte fått ihop pengar till resan. Han är 20 år, vågar han tro på ett bättre 2016, vågar han tro på framtiden och ha drömmar. 20 år, då hade jag allt framför mig. Skolan var ju precis slut och vuxenlivet var på väg att börja. Så bore alla 20 åringar få känna det.

Kommentarer

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Jag och andra

Bild
Har tänkt jättemycket på alla påtryckningar i samhället via sociala medier, influenser och även psykologer om att ta hand om sig själv. Lär dig sätta gränser, lär dig säga nej, du behöver inte försvara eller förklara dig, ta hand om dig själv så du mår bra osv.  Inget av detta är fel, men man får inte glömma bort andra när man håller på att ta hand om sig själv. Man har trots allt ett ansvar gentemot sin familj, sina kollegor och andra man har runt sig.  Många har kanske tänkt mer på andra än sig själv och då glömt bort sig själv och det kan vara en av grunderna till utbrändhet.  Men jag skulle ändå vilja vända på det. Om man är trygg i sig själv, älskar sig själv i grund och botten så tror jag man kan sätta andra först, avslappnat, med glädje och få kraft i det.  Jag tror inte på ensamheten, att man hittar sig själv där. Utan det gör man i gemenskap med andra. Det är då man ser sig själv, utvecklas och växer. Man blir mer accepterande och ödmjuk, vilket också leder till att man hittar
Läs mer

Sorgeprocessen

Bild
Att förstå sorgeprocessen och acceptera att man är i den vid en förlust gör att man kan acceptera sina förvirrade tankar och känslor. För det är nya tankar och känslor som kommer över en som man aldrig haft förut. Vissa tankar skrämmer en, vad är man kapabel att göra när det är som mörkast.  Jag har en fantastisk terapeut som leder mig stegvis, tillåter mig vara där jag är, ger mig verktyg och hjälper mig. Jag är så tacksam. Jag har accepterat att jag alltid kommer bära på en sorg, men jag hoppas jag kan känna glädje igen. Nedan har jag hämtat från cancerfonden. Sorgens faser Vi människor är olika och kan också reagera mycket olika vid en närståendes bortgång. Men det finns ändå vissa drag som är gemensamma i de flesta människors sorgearbete. De här faserna utgör inte avgränsade perioder i sörjandet, utan växlar fram och tillbaka. Sorgearbete kräver mycket energi, därför är sörjande människor ofta mycket trötta. Stöd oss Om cancer 0 Stöd oss Om cancer Cancersjukdomar Symtom och orsaker
Läs mer

Att inte bli förstådd

Bild
  När inte ens kärleken man visar tas emot är det lika bra att vara tyst. Kärleken är sannerligen tålmodig och inte stridslysten. Om jag levt mitt liv i kärlek och sanning kan jag stå rakryggad.  Tacksam för mycket i livet, 20 år i kärlek. 
Läs mer